Defesas Rasteiras – Agilidade – Reação Em Chutes Diagonais 2

Resumo: O goleiro começa o exercício dando alguns passos rápidos para o lado oposto ao qual ele está mergulhando....

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Defesas Rasteiras – Agilidade – Reação Em Chutes Diagonais 1

Resumo: O goleiro faz uma boa defesa rasteira com uma ligeira obstrução tendo o manequim na frente deles, simulando a atuação de um “atacante” aproximando-se da bola cortada....

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Defesas e Movimentos Na Linha Do Gol 1

Resumo: O goleiro trabalhará por uma quantidade pré-determinada de repetições a partir de um meio giro embaixo do gol para fazer uma defesa de chute no ar a meia altura vinda do treinador....

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