Jogo de Transição com Várias Bolas

Resumo: Organize dentro do campo duas equipes com um goleiro em cada gol....

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Defesas de Chutes Altos Variados

Resumo: Nesta prática, usamos trampolim para bola desviar e ganhar velocidade, o que pode ser imprevisível....

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Jogo de Um Toque e Dois Toques

Resumo: Organize em um campo duas equipes com um goleiro em cada gol....

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Técnicas de Condução e Giro

Resumo: Este exercício realizado com uma bola, não só aumenta o estímulo aos músculos utilizados no futebol, como simula os movimentos realizados durante o jogo....

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Finalização com 1 ou 2 Toques

Resumo: Monte um jogo reduzido e coloque um goleiro em cada gol....

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Técnicas de Defesa e Trabalho com os Pés

Resumo: O goleiro começa centralizado no gol com uma pessoa para servir as bolas a 8 metros de distância e um segundo finalizador ligeiramente para o lado....

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2 x 2 + Apoios

Resumo: Esse treino é em quadra completa e um goleiro em cada um dos gols....

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Defesa Alta para Rasteira e Rasteira para Alta

Resumo: Esse treinamento trabalha a força, a velocidade e a agilidade do goleiro no espaço em torno do seu gol....

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Mãe da Rua com Bola

Resumo: Treino em quadra completa. Os jogadores sem bola começam do lado de fora e em um lado da quadra....

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Finalização com o Pé não Dominante

Resumo:
Demarque um campo reduzido com um gol em cada extremidade com um goleiro em cada gol.

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Defesas de Chutes à Queima-Roupa

Resumo: O goleiro começa no centro e, em seguida, se posiciona para defender um chute de perto vindo do lado....

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1×1 (Mano a Mano)

Resumo: Esse treino é em quadra completa e um goleiro em cada um dos gols....

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