Pressão Intensa – Ataque e Transição

Resumo: Use a grande área com um goleiro no gol. Você precisará de dois gols localizados em cada canto da área, bem como dois portões de cada lado da meia-lua....

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Girando e Ajeitando para Finalizar

Resumo: Demarque um quadrado de 5 x 5 metros com um jogador servindo a bola começando a 5 metros de distância....

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Treino das Técnicas de Queda Rasteira

Resumo: O goleiro começa centralizado no gol com uma pessoa para servir as bolas a 8 metros de distância e um segundo finalizador ligeiramente para o lado....

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Finalização de Fora da Área

04Resumo: Posicione 4-5 cones de cores diferentes na linha da meia-lua da grande área....

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1 x Goleiro, 1×1, 2×1

Resumo: Treino em metade da quadra com um gol e um goleiro....

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Girando de Costas para o Gol e Finalizando

Resumo: Demarque um quadrado de 5 x 5 metros com um jogador servindo posicionado a 5 metros de distância....

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Antecipando o Passe e Finalização Angulada

Resumo:
Começa na ponta da área e é marcado por um defensor passivo ou um manequim.

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Virando de Volta para o Gol e Finalizando

Resumo: Demarque um campo com um gol e um goleiro. Destaque dois zagueiros que ficarão situados em um manequim cada um fora da área, com outro par de zagueiros situado próximo ao gol....

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Trabalho Técnico de Reação

Resumo: Demarque um quadrado de 5 x 5 metros com 4 cones de cores diferentes....

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Técnicas de Defesas Altas e Trabalho com os Pés

Resumo: O goleiro começa no centro e executa um trabalho com os pés lateralmente em 2 ou 3 cones antes de saltar para segurar a bola em uma defesa alta....

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Defesas em Situações de 1 x 1

Resumo: O goleiro começa no centro com um “atacante” a cerca de 10m de distância, e o treinador posicionado ao lado, também a cerca de 10m do gol....

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Trabalho de Agilidade com Defesas em Ângulo

Resumo: Um treino com o nível mais baixo de agilidade e defesas, ideal para ser usado na pré-temporada ou em uma sessão que exija menos impacto, ou até mesmo uma introdução a diferentes técnicas de defesas para goleiros mais novos....

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