03 Junho 2019
Prática Direcional – 1 X 1
Resumo: Em uma área quadrada de 18 × 18 jardas com dois gols em uma extremidade e um oposto....
Blog
27 Maio 2019
Passe de Primeira e Finalização 1 x 1
Resumo: Posicione um manequim a 10 metros da grande área com um mini gol em cada canto da grande área....
Primeiro Toque e Passe Curto com Finalização
Resumo: Coloque 2 mini gols/alvos a 20 metros de distância, com o jogador começando a 15 metros a frente e no centro dos gols....
Mudança de Jogo e Finalização de Cruzamento
Resumo: Este exercício reproduz o papel de um meio-campista central que inverte o jogo e depois corre para a região do pênalti para finalizar a partir de um cruzamento....
