1 x Goleiro, 1×1, 2×1

Resumo: Treino em metade da quadra com um gol e um goleiro....

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3×1 e 3×2 Dinâmico

Resumo: Esse treino é em quadra completa e um goleiro em cada um dos gols....

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2 x 2 + Apoios

Resumo: Esse treino é em quadra completa e um goleiro em cada um dos gols....

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Mãe da Rua com Bola

Resumo: Treino em quadra completa. Os jogadores sem bola começam do lado de fora e em um lado da quadra....

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1×1 (Mano a Mano)

Resumo: Esse treino é em quadra completa e um goleiro em cada um dos gols....

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Pega Pega com Bola

Resumo: Demarque meia quadra de futsal. Divida o grupo dois, onde metade dos jogadores ficam com bola e a outra metade sem bola....

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4 x 4 + Apoios

Resumo: Treino em quadra completa usando os dois gols. Separe duas equipes com quatro jogadores de linhas e um goleiro....

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Rondo “Bobinho” Dinâmico

Resumo: Divida a quadra em quatro quartos. Separe os jogadores em grupos de 3 a 4 jogadores e organize-os cada grupo em um dos quatro quartos....

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2×1 + Bola na Mão

Resumo: Treino em meia quadra com um gol e um goleiro no gol....

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3×3 + Coringa (Muda o lado do Ataque)

Resumo: Esse treino é em quadra completa e um goleiro em cada um dos gols....

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