04 Julho 2022
Recebe e Passa ou Dribla em Áreas Apertadas
Resumo: Demarque uma área de 25 x 25 metros e divida em 4 quadrados pois terá um objetivo em cada....
Blog
09 Junho 2022
Jogo de Bobinho com Finalização
Resumo: Este é um treino com o objetivo de retomar a posse da bola de forma controlada e rápida para criar um ataque eficiente....
03 Junho 2022
Jogo de Contra-ataque e Criando Sobrecarga Numérica
Resumo: Coloque, em uma área de 60 x 40 metros com dois gols de cada lado, duas equipes de cinco com um goleiro cada, criando um 6×6....
01 Junho 2022
Jogo em Campo Pequeno Condicionado – Condensando o Jogo e Invertendo o Jogo
Resumo: Este é um pequeno jogo com algumas condições que tem dois objetivos dentro de alguns desafios....
27 Maio 2022
Exercício de Bobinho com Transição
Resumo: Crie duas área de 10×10 metros com 5 atacantes espalhados em cada....
12 Maio 2022
Passe e Recebe com Habilidades de Atenção
Resumo: Demarque uma área de 20 x 20 metros e divida em grupos de 4 jogadores cada, cada grupo com uma cor de colete....
03 Maio 2022
Arremessa-Cabeça-Pega
Resumo: Usando uma área de 20 x 30 metros, divida o grupo em duas equipes iguais, e cada equipe decide se joga com um goleiro ou não....
01 Maio 2022
Mantendo a Posse com Pressão na Transição
Resumo: Demarque uma área de 30 x 20 metros com uma zona final em cada extremidade (5 metros cada)....
28 Abril 2022
Exercício de Atenção e Percepção
Resumo: Trabalhando em uma área de 15 x 15 metros, divida seus jogadores em trios....
23 Abril 2022
Jogando Através do Campo – Passe e Recebe
Resumo: Monte um campo com dois gols em cada extremidade e divida o campo em três terços....
21 Abril 2022
Transferência da Posse em Áreas Apertadas
Resumo: Demarque uma área de 30 x 10 metros e divida em três áreas, sendo as duas das extremidades ligeiramente maiores....
05 Abril 2022
Jogando Através, Em Volta Ou Sobre o Meio Campo
Resumo: Monte um campo de lado pequeno com 2 gols e divida-o em 3 terços com a área do meio sendo o maior....
