Drible, Giros e Circuito 1 x 1

Resumo:
Trabalhe em uma área em forma de triângulo com 2 gols em cada extremidade do lado em ângulo e um conjunto de cones no meio.

Leia Mais...

Bobinho Com Obstáculos Para Condicionamento Físico

Resumo:
Em uma área de 10 x 10 metros e coloque de 4 a 6 atacantes e 2 defensores.

Leia Mais...

Trabalho com os Pés e Finalização 2

Resumo: 3 jogadores, sendo 2 atuando como servidores ao lado do gol, um à direita e um à esquerda....

Gostaria de ler mais e assistir ao vídeo?

Esse é um conteúdo restrito para assinantes.
Já é um assinante? Entre com seu login e tenha acesso completo.
Ainda não é assinante? Ainda não é assinante? Assine agora por 30 dias Grátis e tenha acesso a todo nosso conteúdo de alta qualidade.

ENTRE ACESSE 30 DIAS GRÁTIS

Leia Mais...

Passe Curto E Reação Em Defesas

Resumo:
Atividade inicialmente usada como um aquecimento ao goleiro, mas depois avança para uma atividade de reação, quando o goleiro já estiver mais aquecido.

Leia Mais...

Lidando Com Passes Recuados e Situações 1 X 1

Resumo:
Nesta prática, usamos a grande área com o gol do tamanho dependendo da faixa etária do goleiro.

Leia Mais...

Posicionamento Dos Pés Em Diversas Defesas

Resumo:
Com um treinador mirando na metade de um gol, o goleiro deve trabalhar sobre os 3 cones colocados, que começam no meio do gol e a aproximadamente um pé na frente da linha de gol, virado para o treinador para fazer uma defesa variada na outra metade do gol.

Leia Mais...

Evitando Passes Frontais

Resumo:
Crie uma área de 40 metros x 20 metros dividida em 4 zonas iguais com dois mini gols em cada extremidade.

Leia Mais...

Movimento De Reflexo E Defesa

Resumo:
Para esta prática, usamos cinco cones mais altos e um gol, com dois goleiros trabalhando e um ‘treinador’.

Leia Mais...

Controle De Bola E Atenção

Resumo:
Dois grupos de jogadores se dividem igualmente trabalhando em direções diferentes com propósitos diferentes.

Leia Mais...

Alternando As Variações De Jogo

Resumo:
Forme uma área de 30 x 40 metros, com 3 gols espaçados ao longo de cada linha de fundo e 3 “portões˜ demarcados na frente de cada gol.

Leia Mais...

2 X 2 Para Um 4 X 2 Sobrecarregado Mantendo A Posse E Finalizando

Resumo:
Em uma área de aproximadamente 15 x 20 metros, duas equipes de 4 com 2 jogadores de cada equipe no meio e 2 do lado de fora.

Leia Mais...

Corredor De Habilidades – Dribles E Passes

Resumo:
Para esse treino trabalhamos com 10 jogadores, mas também pode ser feito com um mínimo de 6 jogadores.

Leia Mais...

ou faça uma assinatura semestral / anual e aproveite nossos descontos.