Introdução A proteína é um nutriente essencial para o crescimento e a reparação do músculo esquelético. No entanto, muitos jogadores de futebol, desde jogadores de base a profissionais e de todas as idades, muitas vezes consomem quantidades insuficientes de proteína diariamente, bem como fazem alimentações em horários irregulares. Dada a importância da proteína para o…...

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